中午休息的时候，弗里萨隆与奥利弗、兰妮、贾斯汀三个小伙伴告别，回到了自己的石屋。
罗莱伊中午会做一些饭，用来作为午餐和晚餐。
为了伪装的像一些，已经很久没有自己动手做饭的弗里萨隆，亲自从生火开始，做起了一顿餐食。
其实说是餐食，就是简单的把一些谷物与肉干，都放在锅中煮熟，再加上一些耐储藏的水果与蔬菜等素食，就完成了。
简单的一餐过后，再休息个一小时半小时的，就可以去训练场了。
等他进行了一小时的打坐修炼，再来到训练场时，几个小伙伴已经到了。
奥利弗正控制着手上的火球，不断的变化着形态，虽然变成的各种动物，都只有一点点轮廓相似，但是他还是洋洋得意的对几个小伙伴炫耀道：“看我的火球，控制的怎么样，不错吧？
罗莱伊你来了，你的火墙练习�
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